Dar Hipokratas (459–377 pr. Kr.), medicinos tėvas ir garsiausias antikinės Graikijos gydytojas, pastebėjo juoko naudą sveikatai. Juoką jis siūlė naudoti kaip vieną iš gydymo priemonių.
XX a. įvairių šalių mokslininkai atliko tyrimus, kurie įrodė, kad juokas gali pailginti gyvenimą.
Bet kaip prisiversti juoktis, kai nenori, kai bloga nuotaika?
Pasirodo, žmogaus organizmas neskiria dirbtinio juoko nuo nuoširdaus. Todėl visai nesvarbu, ar juokiamasi iš anekdoto, ar specialiai – teigiamas poveikis organizmui yra toks pat.
Į grupinį psichologinį užsiėmimą „Malvos” salėje susirinkusios moterys vadovaujant psichologei Yulijai Krasnovidovai išbandė juoko terapiją.
Buvo nelengva, bet rezultatas viršijo lūkesčius – visas užplūdo energija ir gera nuotaika.
***
Veiklą organizuojame pagal Šiaulių miesto savivaldybės administracijos finansuojamą projektą „Pabėgėlių iš Ukrainos priėmimas ir ankstyvoji integracija”.
0 Comments